まずはフロントで受付を済ませましょう。様々な種類の健回炉があるので、効能や違いをスタッフに聞いて、自分に合ったものを選びましょう。健回炉に入る前に、温泉で身体を温めておくと、より効果がUPします。開放的な露天風呂もおすすめです。

更衣室でサウナ着に着替え、水分補給を忘れずに。暖かな照明とマイナスイオンに包まれた空間で、ゆったりと横になりましょう。健回炉の後は、水分補給をしっかりして、休憩しましょう。外気浴もおすすめです。

目安の時間になったら、健回炉から出て、シャワーなどで汗を流しましょう。湯遊ランドはなわの健回炉は様々な楽しみ方ができる施設です。ぜひ、あなただけの過ごし方を見つけて、心身ともにリフレッシュしてください。